운동 루틴을 만들어 보겠습니다
출산 후 몇 달 동안, 뼈는 조금 힘들었기 때문에 체육관에서 운동을 할 수 있다고 생각합니다.이제, 저는 배울 수 있는 스포츠에 강의를 하고 싶습니다.과거에는 체육관에 가서 기계를 작동하는데 익숙하지만 요즘 운동과 장비를 가지고 다니면서, 운동과 장비를 볼 수 있는 것이 재미있습니다.선생님은 제 남편, 제 남편, @jo_ 공장입니다. # 식단을 잃기 위해서는 꾸준히 운동을 해야 한다.식단이 필수적이라고 … Read more