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안녕하세요, 있잖아요! 비욘니입니다.벌써 목요일이 되었습니다!내일만 고생하면 또 주말이에요 전부터 느꼈는데 한 살 한 살 더 먹을수록 시간이 빨리 지나가는 느낌이 들어요.시간이 천천히 갔으면 좋겠어요.오늘 보여드릴 제 패션 아이템은 샤넬 23 체인 맥시호보백입니다 특유의 고급스러운 무드 덕분입니다.이거 하나만 묶어줘도 럭셔리한 코디가 완성되는 느낌이 들어요 잇님들께도 오늘 저의 잇백을 자세히 보여드리는 시간을 갖도록 하겠습니다디자인은 2가지로 출시된 1~2번 … Read more

유아식으로 넘어가니까 오히려 고기를 준비하기가 더 어려운 것 같아요.아기의 철분제를 언제부터 먹이면 좋을지 액상 복용법, 변비 없는 총정리를 해 드리겠습니다. 아기 철분제 언제부터 6개월 이유식을 시작해서 소고기를 많이 챙겨주잖아요.그런데 왜 먹여야 하는지는 알고 계셨나요? 이 영상에 따르면 부족하면 빈혈이 발생할 수 있고 이는 수면의 질과 양에 문제가 될 수 있다고 합니다.그러면 아이가 보채고 짜증나는 경우가 … Read more

사람은 나이가 들수록 다양한 질환이 발생할 위험이 점차 높아지는 것 같습니다. 그런 사실을 접하게 되자 저 역시 많은 걱정이 앞서기 시작한 상황이었습니다. 파킨슨병이라는 진단을 받을까 봐 조금 무섭다는 생각도 들었습니다. 정말 이런 질병이 찾아오기 전에 미리 메모를 해서 먹으면서 관리를 시작한 요즘입니다. 메타웰 회사에서 제조한 제품으로 뇌 건강을 잘 관리하도록 도와주는 것으로 유명하거든요. 여러 가지 … Read more

안녕하세요 운동 인플루언서 블루앤유 입니다 새해가 되어 많은 분들의 목표에 있는 운동과 다이어트! 그중에서도 아름다운 11자 복근은 모든 여성들의 워너비라고 생각합니다 오늘은 총 5가지 효과적인 초콜릿 복근 운동 루틴을 소개해 드릴게요!특히 아랫배 복근을 위한 운동도 다뤄보도록 하겠습니다 🙂 복근 운동 종류명 세트 크런치조나단 보바, 출처 앤 스플래시크런치는 복근에 대비하여 허리를 바닥에 고정하고 진행하므로 허리 부담이 … Read more

청년 내 집 마련을 위한 청년주택 드림청약통장이 2024년 2월 21일 출시했습니다. 19~34세 이하 청년 중 조건에 해당하면 신청이 가능하고 기존 청약통장을 가지고 있는 청년들은 전환이 가능합니다. 청년주택 드림 청약통장 가입, 전환 방법을 알아보겠습니다. 청년주택드림청약통장 청년주택 드림청약통장은 저축부터 청약, 대출과 연계해 청년층의 자산형성과 내 집 마련을 지원하고 주거비 부담을 완화하기 위해 출시됐습니다. 기존 청년우대형 청약저축 가입대상과 … Read more

어디를 가든 가끔 카페를 찾을 수 있을 것 같은데요.이미 카페는 포화상태라 하더라도 수요가 그만큼 많고 지속적으로 운영이 가능한 분야라 많은 분들이 알아보고 계신 것 같습니다.많은 카페 중에서도 특색 있는 스타일의 카페를 창업하기 위해 알아보고 있다면 무인카페 창업 커피숍도 좋은 방법입니다.다른 업종과 비교했을 때 소자본으로도 창업이 가능한 분야이기도 하고 무인으로 운영되면 인건비도 줄일 수 있고 경제적일 … Read more

육개장 만드는법 소고기매운탕~~ 매콤하고 굿~~! 연휴동안은 밖에도 나가지 않고, 시장도 보지 않고… 집에 있는 재료로 음식을 만들었네요 선물로 들어온 사태와 집에서 오롯이 자라고 있는 대파, 남편이 따서 말린 고사리를 사용합니다~~~ 연휴 다음날 도착한 딸과 함께 잘 먹고 있습니다. ★친정엄마요리백과 130~131페이지 육개장재료(3~4인분) 소고기(양지. 토란) 300g, 삶은 고사리 150g, 대파 3뿌리, 숙주 100g, 무 150g, 표고버섯 3~4뿌리, … Read more