부정적인 감정을 분리하는 방법

잠시 괜찮았습니다만, 어제 아침에 눈을 뜨자마자 부정적인 생각이 엄습했습니다.직장을 그만두고 다음 일자리가 확정되지 않은 상태에서 새로운 지역으로 이주하겠다는 결정을 했으니 당연히 부정적인 마음이 생길 수밖에 없습니다.불확실성을 극복하기 위해 책도 많이 읽고 나름대로 잘 관리해왔다고 생각했습니다. 하지만 준비한 것보다 더 큰 자극이 다가오면 통제하기가 힘들어요.매일 아침 측정하는 ‘설렘 게이지’는 바닥을 치고 아침을 준비해 먹는 동안 걱정으로 … Read more

순대볶음 황금레시피 순대야채볶음 양념만들기 레시피

순대볶음 황금레시피 순대야채볶음 양념장 만드는 레시피 요즘 왜 그런지, 마음이 붕붕~ 벌써 봄을 맞이하고 있는지 충동구매의 신이 찾아온다.자꾸 뭔가를 사고 싶어져서 또 일을 저지르고.. 운동화도 하나 사고 자켓도 하나 오고.. 온라인 주문은 마음에 안들면 다시 환불해도 된다는 생각이 들어서인지 갑자기 주문을 넣어보기도 하네요.이렇게 마음이 떠있는게 어제 들켰어?오후에 올린 멸치볶음 레시피 동영상이 멸치볶음이 아니라 새우볶음 만들기였다고 … Read more

대구 앞볼 필러와 턱 보톡스 효과에 대하여

대구 앞볼 필러와 턱 보톡스 효과에 대하여 시술한지 벌써 3주나 지났습니다.. 믿기지 않습니다.. 눈 밑이 조금 처져서 고민이었는데 상담 후 대구 피부과에서 앞볼 필러 2CC 시술을 받았습니다.눈 밑부분이 피부가 얇아서 살이 없었어요.최대한 자연스럽게가 제 목적이었기 때문에 앞볼 필러 2CC 시술을 선택했습니다. 기다리고 있던 3주차의 저는 따로 뿌리 염색은 하지 않았습니다.정말 아무것도 없는 플랫한 볼에서 딱 … Read more

중국 이우 시장 효율적 조사 방법 – 제 1 편 : 신제품 찾는 방법

오늘은 중국의 이우시장 조사에 가서 가장 효율적인 시장조사 방법 중 하나인 신제품을 찾는 방법에 대해 이야기하고자 합니다.중국의 나시바 시장은 약 7만 개의 상점이 공존하거나 경쟁하는 곳입니다. 즉 같은 동료이기도 하지만 라이벌이기도 합니다^^ 김성현 중국 이우시장 조사단, 매장서 신제품 찾는다 이우시장에서 유일하게 소매가 가능한 곳 1기 완구류그럼 이런 곳에서 어떻게 신제품을 찾을까요?1기 장난감을 취급하는 곳은 유일하게 … Read more

노브랜드 팬케이크 가루(버터밀크믹스) 가격, 맛, 조리방법 및 맛 리뷰

노브랜드 팬케이크 가루 믹스 허니버터 맛으로 내놓은 리뷰 안녕하세요 디노 디노입니다~!이번에 팬케이크가 먹고 싶어서 노브랜드 꺼 골라서 가져왔어요. 버터밀크 맛이라고 해서 ‘이게 뭐지, 다른 거랑 비슷할까’ 했는데 전혀 다르더라고요… (웃음) 봉지를 열자마자 허니버터 시즈닝 향이 물씬 나는 제품 지금부터 리뷰 고입니다! 가격노브랜드 팬케이크 믹스(버터밀크)의 가격은 1,280원입니다.180g이 들어있는데 저는 지름이 10~13cm정도 되는걸로 총 7장을 만들어 먹었습니다 … Read more

연애 남매 내 혈육의 로맨스 가족단위 연애 리얼리티 이진주PD 버라이어티 추천

연애남매 연출 이진주 출연한 혜진, 코드쿤스트, 뱀뱀, 미연, 조나단, 패트리샤 영비 방송 2024, JTBC 뭐야, 예고도 안 보고 우연히 1회에 몰입해서 보다가 2회는 기다렸다가 보게 되는 연애 남매의 요즘 예능 추천 이거 재밌다. 내 혈육 로맨스 남매가 모여 서로의 연인을 찾아가는 가족 참견 연애 리얼리티 프로그램 #리얼리티 #연애 #가족 #예능 2024.3.1~금.오후 8시 50분 wave 오리지널. … Read more

호감을 갖고 말하는 8가지 습관(연매출 1조원 회장에게서 배웠다)

호감있게 말하는 8가지 습관 (연매출 1조원 회장님께 배움) 요즘은 스피치 학원도 많이 생기고 말을 잘한다는 것이 중요한 부분으로 주목을 받고 있습니다.사소한 사업이나 장사를 하고 있는 분도, 그리고 큰 대기업의 오너 분도 이 호감도 높은 말투를 배운다고 합니다.그런데 장사를 하는데 왜 말이 중요할까?그렇다면 아직 장사를 경험하지 못한 분이죠.말을 잘한다는 것, 내 말에 사람들을 움직이는 것은 장사에서 … Read more

24시간 붙임머리 시간을 절약하면서 정교하고 세련된 헤어스타일을 만드는 방법

안녕하세요. 24시 붙임머리로 다음날에도 멋진 헤어스타일을 만나보실 수 있는 이음헤어공작소 강남점 인사드립니다. 일상에서 자연스러운 헤어스타일을 하지만 자신에게 잘 어울리는 매력적인 스타일을 추구하는 것은 당연한 일입니다.현대사회에서는 다양한 헤어스타일을 통해 자신만의 개성을 표현하고 있으며 트렌드가 빠르게 변화하고 있기 때문에 헤어스타일의 유행이 항상 바뀌고 있습니다. 헤어스타의 일에 따라 화사하고 귀여운 모습, 차분하고 조심스러워 보일 수 있기 때문에 많은 … Read more

헝다그룹의 허가인이 사적인 욕심으로 만든 헝다가무단과 백산산산의 미래는

헝다그룹 허가인이 사적인 욕심으로 만든 헝다가무단과 백산산의 미래는 이번에 헝다그룹(恒) 회장 허가인(许家印)이 체포된 후 우리는 진정한 사치스러운 삶이 무엇인지 알게 됐다. 자신의 욕망을 만족시키기 위해 허가인은 이른바 ‘한다 가무단’을 만들어 자신의 여가 시간을 보내는 데 사용했다. 허가인의 욕망에 대한 타락이 여기까지 이르렀으리라고는 아무도 생각하지 않았다. 그의 이런 잘못된 결정은 헝다를 지옥의 구렁텅이로 몰아넣은 것이다. 하지만 … Read more