비타민C 효능
나이가 들면서 체력이 점점 떨어지는 것을 느꼈어요. 나날이 몸이 무거워지고 피로가 몰려왔어요.그래서 영양제를 알아보던 중 비타민C가 체력 증진과 면역력 강화에 도움이 된다고 해서 닥터 브라이언 비타민C를 섭취하기 시작했다고 합니다.
오늘은 항산화 작용과 면역력 강화에 도움이 되는 비타민C 효능과 부작용, 리포좀 공법에 대해서 알아보겠습니다.
Enginakyurt, 처출 앤스플래시
비타민C 효능 1. 항산화 작용 비타민C는 항산화 작용을 통해 체내 활성 산소를 제거해 줍니다.
활성산소는 우리가 숨쉬는 과정에서 만들어지는 유해물질로 노화를 촉진하고 세포를 손상시키는 역할을 합니다.
체내 활성산소가 증가하게 되면 암, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등의 질병이 발생할 수 있기 때문에 활성산소 제거가 중요합니다.
비타민C는 항산화 작용을 통해 이러한 활성산소를 제거하고 각종 질병 예방에 도움이 됩니다.
cdc, 출처 Unsplash2. 면역력 강화 비타민C는 면역력 강화에도 도움이 됩니다.
체내 바이러스와 세균을 제거하는 데 도움을 주고 매크로 퍼지 기능을 강화하여 외부 침입 물질에 대한 방어 시스템을 구축하는 데 도움을 줍니다.
또한 인터페론이라는 물질의 생성을 촉진하고 바이러스에 감염된 세포를 제거하는 데도 도움이 됩니다.
cdc, 출처 Unsplash주의사항 비타민C는 수용성 비타민이므로 너무 많이 섭취해도 소변으로 배출됩니다.
그러나 과음하면 설사, 복통, 위장장애 등 부작용이 나타날 수 있으므로 하루 권장량을 지키는 것이 중요합니다.
또한 신장 결석이 있는 분들은 비타민C를 과다 섭취하게 되면 결석이 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
cdc, 출처 Unsplash리포좀 공법 비타민C는 분자 크기가 커서 체내 흡수가 어렵습니다.
이를 해결하기 위해 리포좀 공법이 사용됩니다.
리포좀 공법은 인지질 이중층으로 이뤄진 캡슐 안에 비타민C를 넣어 혈관이나 세포막 통과를 용이하게 하는 기술입니다.
이를 통해 비타민C가 소장에서 혈액으로 빠르게 흡수되어 더욱 효과적으로 작용합니다.
nci, 출처 Unsplash닥터브라이언 비타민C 닥터브라이언 비타민C는 리포좀 공법을 적용해서 체내 흡수율을 높였다고 합니다.
100% 미국산 비타민C를 사용하여 하루 권장량의 1,000%를 충족하고 충분한 양을 섭취할 수 있습니다.
또한 스테알린산 마그네슘, 이산화규소, HPMC 등의 부형제를 사용하지 않기 때문에 안심하고 드실 수 있습니다.
항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 주는 비타민C지금까지 항산화 작용과 면역력 강화에 도움이 되는 비타민C 효능과 부작용, 리포좀 공법에 대해서 알아봤습니다.