출산 후 몇 달 동안, 뼈는 조금 힘들었기 때문에 체육관에서 운동을 할 수 있다고 생각합니다.
이제, 저는 배울 수 있는 스포츠에 강의를 하고 싶습니다.
과거에는 체육관에 가서 기계를 작동하는데 익숙하지만 요즘 운동과 장비를 가지고 다니면서, 운동과 장비를 볼 수 있는 것이 재미있습니다.
선생님은 제 남편, 제 남편, @jo_ 공장입니다.
# 식단을 잃기 위해서는 꾸준히 운동을 해야 한다.
식단이 필수적이라고 생각합니다.
한 달 한 달에 한 번씩 먹는 것 같아요.그리고 원하는 신체가 되기 위해서는 소금을 통제해야 합니다.
# 수분 부족이 부족해서 물을 빼내려고 합니다.
나는 항상 하루에 2리터의 물을 2리터 이상 마셔요.나는 몸이 자주 일어나도록 물을 마셔요.몇 주 이상 술을 마시기 위해 약속이 없어서 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 살이 빠지면 좋을 것 같아.
#다이어트 필수 감량을 위해서는 꾸준히 운동을 해야 합니다.
다이어트는 필수라고 생각합니다.
한 달에 한 번씩 힘든 다이어트를 하는 일주일이 있어야 한다고 생각합니다.
그리고 원하는 몸이 되기 위해서는 염분 조절이 필요합니다.
#수분이 부족한 몸이라 물이 부족합니다.
항상 하루에 2리터 이상의 물을 마시는데 #아침식사. 몸을 자주 깨우기 위해 물을 마시게 됩니다.
하루에 2리터 이상 마시기로 약속이 없는 몇 주는 좀 더 가까운 다이어트를 하기 때문에 살을 빼지만, 살이 빠지면 짧은 기간 동안 그렇게 유지하는 것이 좋을 것 같습니다
#다이어트 필수 감량을 위해서는 꾸준히 운동을 해야 합니다.
다이어트는 필수라고 생각합니다.
한 달에 한 번씩 힘든 다이어트를 하는 일주일이 있어야 한다고 생각합니다.
그리고 원하는 몸이 되기 위해서는 염분 조절이 필요합니다.
#수분이 부족한 몸이라 물이 부족합니다.
항상 하루에 2리터 이상의 물을 마시는데 #아침식사. 몸을 자주 깨우기 위해 물을 마시게 됩니다.
하루에 2리터 이상 마시기로 약속이 없는 몇 주는 좀 더 가까운 다이어트를 하기 때문에 살을 빼지만, 살이 빠지면 짧은 기간 동안 그렇게 유지하는 것이 좋을 것 같습니다